El aquagym es una actividad física divertida y apta para todas las edades, que combina ejercicios suaves y tonificantes dentro del agua. Gracias a la flotación, las articulaciones sufren menos impacto, permitiendo trabajar fuerza, flexibilidad y resistencia de manera segura.

Beneficios del aquagym:

• Mejora la circulación y la capacidad cardiovascular

• Fortalece músculos y articulaciones

• Reduce el estrés y favorece la relajación

• Actividad ideal para todas las edades y niveles de condición física

Las sesiones se desarrollan en grupo y con música, para mantener un ritmo dinámico y motivador. Nuestro equipo de monitores especializados te acompañará y adaptará los ejercicios a tus necesidades.