Equilibrium Fit est un cours axé sur la tonification et le mouvement équilibré du corps. Il combine des exercices inspirés du Pilates et d'autres techniques pour améliorer la force, la flexibilité et la stabilité. C’est une séance dynamique, mais courte et efficace, qui met l’accent sur les équilibres et le contrôle corporel. Parfait pour un entraînement complet et pour maintenir le corps aligné et en bonne santé.

Nous vous attendons les lundis à 9h30 !

"Aucune expérience préalable n’est nécessaire, seulement l’envie de prendre soin de vous et de bouger votre corps en harmonie. Venez essayer !"