Le Yoga Kundalini est un style de yoga qui combine postures, respiration, mantras et méditation pour éveiller l’énergie Kundalini, qui est censée être enroulée à la base de la colonne vertébrale. Ce type de yoga vise à équilibrer le corps, l’esprit et l’âme, en augmentant la conscience et la vitalité. Il est considéré comme un yoga puissant et transformateur.
Il dure 90 minutes.